Wechseljahre - Alltagstipps

Ablenkung ist in den Wechseljahren wichtig, damit sich die Gedanken nicht immer nur um die Beschwerden drehen.

Wenn über „Hitze“ in den Wechseljahren gesprochen wird, dann sind meistens Hitzewallungen und Schweißausbrüche gemeint. Aber da gibt auch noch das Wetter. Die „Sommer-Hitze“ kann für Frauen in den Wechseljahren zu einer Qual werden.