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FAQ – Funktionen im Forum
Lena December 19, 2025 at 7:34 PM
Kommunikation im Forum – „Vier-Ohren-Modell“
Lena August 6, 2025 at 6:27 PM

Wer seid ihr?

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Neues Mitglied
Taube January 13, 2026 at 6:44 AM
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Manu January 1, 2026 at 6:59 PM

Wechseljahre-Beschwerden

Tauscht euch über eure Beschwerden aus!

Körperliche Beschwerden

Gesundheitliche Einschränkungen in den Wechseljahren
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WJ-Herzrasen oder doch Vorhofflimmern?
Andi January 12, 2026 at 7:00 PM
Haut Juckreiz
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Psychische Beschwerden

Ängste, Panik, Stimmungsschwankungen
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Ängste - sind BIH wirklich DIE Lösung?
Zuckerwatte December 17, 2025 at 9:20 PM
Das ist doch nicht mehr normal
Kathi1982 December 16, 2025 at 8:19 PM

Mir geht es heute nicht gut

In diesem Bereich könnt ihr euren Frust raus lassen
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starke Blutung
Kathi1982 January 9, 2026 at 2:14 PM
Schwindel, Drehschwindel, Migräne
Conni December 3, 2025 at 5:27 PM

Erfahrungen mit Hormonen

Fragen zum Thema Hormone in den Wechseljahren
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Hormonersatztherapie
Hundemutti January 12, 2026 at 2:22 PM
Estriol D4 Creme und Progesteron D4 Globuli
Soulofgemini January 12, 2026 at 9:24 AM

Natürliche Hilfe

Eure Erfahrungen mit alternativen Behandlungen
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Audio-Hypnose reduziert Hitzewallungen in den Wechseljahren
Lena January 5, 2026 at 9:04 PM
Stiftung Warentest zu Vitamin D Produkten
Tobi December 17, 2025 at 2:27 PM

Hilfe ohne Arzneimittel

Welche Dinge, unabhängig von Arzneimitteln, helfen euch gegen Beschwerden
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Psychotherapie
Streu December 1, 2025 at 9:31 AM
Spiegel Podcast „smarter Leben“ was hilft bei Angst und Panik
Kichi November 4, 2025 at 7:54 AM

Wechseljahre allgemein

Eure Fragen zum Alltag im Hormonchaos

Wechseljahre im Alltag

Alltägliche Probleme der Wechseljahre
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Immer wieder Blutung…
Zuckerwatte January 3, 2026 at 1:45 PM
Silvester
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Ernährung

Rund um das Thema Ernährung
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Wechseljahresbeschwerden durch Weingummi?
Rumbuff December 14, 2025 at 6:44 AM
Einmal am Tag essen
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Die fünf Tibeter
Steffanie November 10, 2025 at 7:30 PM
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Nachtmonster
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Das Handy als Einschlafhilfe
Scarlett December 11, 2025 at 11:22 PM

Positives und Motivation

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Mir geht es wieder gut

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Heute ging es mir gut
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Ablenkungsaufgabe "Wegesrand" (Fotos)
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